HYPNOSE THÉRAPEUTIQUE

Ericksonnienne, Humaniste et Conversationelle

C'est quoi la thérapie par l'Hypnose ?

Loin des clichés et des idées toutes faites, l’hypnose que je propose est un espace de rencontre avec soi-même qui peut se décrire comme un espace ou l'âme agit. Nous ne chercherons pas à "faire taire" une émotion ou à imposer absolument une suggestion venue de l’extérieur. Mais à accompagner le mouvement intérieur naturel de transformation, déjà présent en vous, vous permettant de reprendre confiance quant à vos propres compétences (au-delà des changements qui opéreront dans vos vies suite aux séances).

Sachez que je suis formé à différentes formes et pratiques d’hypnose ce qui me permet d’adapter chaque séance à votre manière d’être, à votre histoire, à votre rythme. Ce n’est pas vous qui entrez dans une méthode, c’est la méthode qui s’adapte à vous.

Est-ce que ça fonctionne ?

Je ne vais pas chercher à vous convaincre que l’hypnose “fonctionne”. Vous avez probablement déjà entendu un témoignage, ou vécu vous-même un moment où quelques mots, quelques images intérieures ont ouvert une brèche en vous qui fait que vous êtes ici aujourd'hui. Mais ce que je peux vous partager, c’est comment cela fonctionne.

L’hypnose agit non pas sur la volonté, mais au-delà d’elle. Elle parle le langage du corps, des émotions, des images, de l’inconscient. Ce langage imaginaire que nous avons souvent oublié… mais que l’esprit, lui, n’a jamais cessé d’écouter.

Dans cet état de conscience modifiée, vous accédez à des niveaux plus profonds de vous-même

  • là où les croyances limitantes se sont installées,

  • là où les automatismes émotionnels se rejouent,

  • là où certaines blessures sont restées figées dans le silence.

Et c’est à cet endroit qu’un réajustement devient possible.
Une nouvelle perception peut émerger.
Une mémoire peut s’apaiser.
Un conflit intérieur peut enfin s’intégrer.

Comment se déroule une séance d'Hypnose ?

Chaque séance est un dialogue. Un temps pour poser les choses, puis un espace pour voyager à l’intérieur, guidé en sécurité, dans un état de conscience élargie. Cela peut se vivre les yeux fermés ou non, en silence ou en parole, dans un cadre toujours clair et sécurisant.

L'hypnose à distance est particulièrement efficace pour aider dans le cadre de :

  • Troubles anxieux et attaques de panique

  • Phobies spécifiques (avion, espaces clos, animaux...)

  • Gestion du stress quotidien ou professionnel

  • Troubles du sommeil et insomnies

  • Douleurs chroniques et leur gestion

  • Dépendances et comportements compulsifs

  • Confiance en soi et affirmation personnelle

  • Préparation mentale aux défis personnels, professionnels et sportifs

Par ailleurs, l'hypnose peut accompagner efficacement tout processus de changement ou d'évolution personnelle que vous souhaiteriez entreprendre, même sans problématique spécifique identifiée.

*Informations complémentaires

Pour tous les problèmes relevant de la médecine, le travail en hypnose se fait sur les émotions, les comportements et le renforcement des capacités, non sur les maladies qui restent du domaine médical. Aussi, l’hypnose et certains états modifiés de consciences sont déconseillés aux personnes atteintes de troubles dissociatifs (psychose, schizophérenie) et à utiliser avec précaution pour des personnes sous psychotropes (médicaments et drogues), de troubles bipolaires, en cas d'alcoolisme ou de dépression sévère.

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Schémas répétitifs, blessures, dépendances, mal être..

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*Cet accompagnement ne se substitue pas un suivi médical ou psychologique.

*Ou réserve un appel de 10min afin de se rencontrer, que tu me parles de toi et de tes objectifs et que nous comprenions ensemble quel accompagnement t'aiderait le mieux. Tu repars avec une direction claire, même si nous ne travaillons pas ensemble.